Думаю мне это поможет)) Тайм-менеджмент: секреты времени и энергии: Как всё успеть?
Время и скорость: как все успеть и как быть в 100 раз эффективнее и быстрее - целей много, а меня мало.
1. Напишите список из 10 задач, которые, как вам кажется, максимально приблизят вас к главной Цели.
Выберите 1 самую простую задачу, которую вы можете выполнить на 100% в ближайшие 3-7 дней, и сделайте это!
*учимся работать, всегда держа в фокусе 1 главную задачу, как это делают все богатые люди.
2. Потом вторую самую простую, потом третью.
(задачи выполняем по уровню сложности и времени - от простого к сложному, необходимо выполнить максимум целей в короткий срок, чтобы у вас появилась ЭНЕРГИЯ Достижения целей, которая вырабатывается с каждой новой выполненной задачей.
3. Прочитайте книгу Тимоти Феррис - «Как работать 4 часа в неделю.». Законспектируйте её, а лучше сделайте майнд-карту. Это единственная книга по управлению временем, в которой вы найдете практические инструменты для реальной жизни (анти-тайм-менеджмент).
4. Определите свой ресурс времени, энергии и внимания, например, сегодняшнего дня. Далее его нужно распределить таким образом, чтобы 51% всех ресурсов ушёл на выполнение одной главной задачи, а 49% на всё остальное.
(также можно работать с главной задачей недели, месяца, года).
5. Есть 2 типа людей. Общание с первыми ведет нас к выполнению цели; общение со вторым типом отдаляет нас от желаемых результатов. На "период достижения целей" стараемся общаться с теми людьми, контакт с которыми целесообразен. На «ненужное общение» оставляйте не более 3-5% времени.
6. Все мысли, задачи, заметки, отметки, даже клиентов - фиксируйте в блокноте. Пишите ручкой, собственной рукой - тогда все ваши идеи лучше закрепляются в голове, что приводит к правильным мозговым процессам. Плюс, когда записанно на бумаге, мозг не тратит энергию на запоминание, в голове освобождаются все слоты, появляется «пространство, чтобы на ходу с легкостью решать любые вопросы.
7. Вставать с 6 до 7. Утром, за каждый час, можно выполнить в 3-5 раз больше, чем в любую другую часть суток (очень часто вы за утро выполняете дневной объем работы - попробуйте!). Ложиться в 22-23 - до 00:00 часов - лучшее время для восстановления сил, когда каждый час сна равен нескольким нескольким обычным часам отдыха.
8. Если у вас неприятности, стресс, или какие-то люди вас раздражают - бегайте по утрам! Пока все спят, пока все идут на работу - БЕГИТЕ! Это придаст вам легкость, свободу и уверенность в себе! (когда мы стартовали в бизнесе - бегали каждое утро с любимой музыкой!). Заряжает на весь день!
9. Фокусируйте внимание на чем-то одном. Если вы с любимой - будьте с любимой (выключаем айфон и переворачиваем экраном в стол). Если вы работаете с клиентской базой, значит, работайте с базой (не отвечайте на личные звонки, не реагируйте ни на что, хотя очень много мелочей будут пытаться вас отвлечь (держитесь несмотря ни на что!). Просто звоним непрерывно, ежесекундно, следуя одному простому правилу - «Не класть трубку!» и по завершении каждого звонка, в течение 3-х секунд набираем следующий номер. Пока идет набор..., вводим данные по прошлому разговору. «Это телефон, он как автомат калашникова, сам без вас звонить не будет. Вам нечем платить по кредиту? Круто! подняли трубку - набрали номер! Вам нужны деньги на семью? Круто! подняли трубку - набрали номер! Вы хотите новую машину? Круто! подняли трубку - набрали номер!»
10. Принцип Локализации. Обратите внимание на основные места, в которых вы появляетесь каждый день. Дом, место где вы трудитесь, любимые места-рестораны должны быть в 5-10 шаговой доступности, чтобы все было под рукой - не тратим время на перемещения (стремимся приводить свои маршруты к такому идеалу, понятное дело сразу не получится).
11. Сжигаем учебник Глеба Архангельского )
12. «Принцип Делания»:
От 0 до 150.000р/месяц - меньше думать, больше делать!
От 150.000р. до 300.000р./месяц - меньше делать, больше думать
От 300.000р. до 1.000.000р./месяц - больше думать, больше делать
13. Перейти на технику Apple (постепенно). Во-первых данная техника дизайнерски хорошо разработанна - это повлияет на ваше восприятие, сделает вашу деятельность эффективной + будет хорошим дополнение к вашему имиджу. (Многие навыки растут при использовании техники Стива Джобса). Как она работает: любое ваше желание (открыть любую программу, включить компьютер, выключить) исполняется в 1 клик, в 1 секунду (первое время я даже не успевал за скоростью этого компьютера). Открыл макбук - а он уже включился (сразу!), нажал любую программу - она уже открыта (сразу!). Все очень быстро - экономит 1000 минут каждый месяц! И приучает вас выстраивать работу таким образом, чтобы всё было СРАЗУ. Очень ценно!
14. Когда у меня не было денег на apple, у меня был пентиум 3, который я настраивал так, чтобы он работал по скорости как Макбук (скупал из комиссионки оперативку, жесткие диски и другие устройства, которые ускоряли компьютер, советуясь с теми, кто занимается «железом») + переустанавливал виндоус раз в месяц-три + антивирусная программа, которая занимает мало оперативной памяти + программа очистки на каждую неделю (например «аутлоджик бутспид»). Если добавить немного вложений - то можно докупить оперативную память и купить жесткий диск формата SSD (делать это только с человеком, который разбирается в компьютерах) - это увеличит скорость ещё в 5-10 раз. Сделайте так, чтобы даже медленный виндоус работал как быстрый макбук! - это реально!
(в помощь: друг программист!).
15. Проверяйте каждое действие на «вшивость»:
посмотрите на список своих задач и задайте себе один вопрос - напротив каждого пункта:
-ок, допустим данная цель будет выполнена, сколько в итоге денег мне это даст?
-не знаю, нисколько, может, и не даст - так на хрена эти задачи? убирайте их и ставьте те, которые вам точно принесут деньги!
Второй вопрос, которыми проверяем задачи:
-хорошо, этот проект разово даст деньги или это источник постоянного заработка?
-"вылавливайте" то, что постоянно вам будет давать деньги и ДЕЛАЙТЕ ЭТО в первую очередь!
16. Если вы часто находитесь в атмосфере где вас отвлекают - включайте плеер и слушайте любимую музыку (либо классическую музыку эпохи Барокко - она структурирует все в голове и гармонизирует ваше сознание).
17. Больше проводите времени один - восстанавливайте разум, собственную внутреннюю силу. Не дайвайте другим людям постоянно "захламлять" ваш мозг и вас.
18. Откажитесь от вредных привычек: пить, курить и "черте чем заниматься" - мой наставник говорил: алкоголь и сигареты - удел рабов. Действительно, это делает вас более управляемыми и слабыми - в итоге вами легко манипулировать!
Человек со здоровым образом жизни - более осознанный, сильный, опасный - волк! , акула. «Будьте с такими осторожны…» - говорил тот же наставник. Вы должны быть таким!
19. Наблюдайте за эффективными людьми, что они делают не так, как вы. Какие у них инструменты? Спрашивайте их, как оптимизировать свое время? Как быть быстрее? Какие задачи лучше делать?
Вам надо "втереть" себя в их окружение и вы определенно вырастите (одна из техник очень быстрого роста).
20. Откажитесь от идеи "надо все успеть" - это принцип работников. А вы Предприниматель, Бизнесмен - у вас должна быть установка:
"надо успеть столько, сколько я решу успеть".
Продолжение ⬇
